美健脚ケアを始める理由

外反母趾だから
膝が痛くて
腰が痛くなるから
脚が太いから

 

これらは、私が「ハイヒールコーチをしています。」と言うと
「素敵ですね。」の後に、
「でも」と、続く言葉の数々である。

そして締めくくりは
「だからハイヒールは履けないんです。」

 

気持ちはとてもよく分かる。
何故なら私自身が外反母趾で
おまけに何十年も下半身コンプレックスを抱えていたから。

ハイヒールを履くと、足の指が死にそうになる。
(当時は5センチのヒールがハイヒールと思っていた)
外反母趾の足ではやっぱり無理なんだ。

ガチガチでムキムキのふくらはぎが大嫌いで
ハイヒールを履くと
ふくらはぎが益々鍛えられて太くなる気がする。

 

そんな悶々とした気持ちで
半ば諦めていたハイヒールを履けるようになったのは
ひとつは ハイヒールの哲学を知り
正しくハイヒールを履く方法を学んだから。

もうひとつは、自分の脚がどうなっているかを知り
適切なケアをするようになったからである。

 

どんなに優秀なマシンを正しく操作していても
メンテナンスが必要なのと同じく
私たちの身体も、使えばメンテナンスが必要なのは当然。

ましてや私たちの身体は、パーツの取替えが効かない。
だからこそ、今持っている身体を大切にケアすることに
もっと意識を当てていただきたいと思う。

 

コンプレックスを山ほど抱えていた私が
自分の身体を何とかしたい一心で学んだ様々なこと
これをシェアすることで
ハイヒールを履くことに不安を抱える女性達の
不安要素を一つでも軽くできたら、という想いである。

 

身体は意識を向けて、正しく動かせば必ず変わる。
いつでも、何歳からでも。
そして身体が変われば、人生が変わる。

ぜひその世界を、ご自分の身体で体感していただきたいと思う。

 

 

マレーシア クアラルンプールより愛を込めて
Nana

 

 

 

 

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