近況と新メニューに向けて

気が付けば11月も折り返しを過ぎた。

久しぶりにブログの管理画面を開き
前回の投稿は、と見ると
なんと9月の終り。

1ヶ月以上も放置していたとは。
自分の中ではほんの2週間くらいの感覚であったのに。

 

最近、立て続けに週末に来客があり
通訳を頼まれる事が多かった。

私の語学力など、吹けば飛ぶような程度なのだが
とにかくマレーシアに22年いたという経験は大きい。
語学力云々よりも、この土地の呼吸を知っている
それが安心感を与えるようで
一緒にいるだけでいいから、仰ってくださる。

大変ありがたいことである。
おかげで2ヶ月間、ほぼ週末休み無しの状態であったのだが。

 

その他に何をしていたかと言えば
深く潜り、そしてアウトプットをしていた。

深く潜るのは、コーチングの勉強とセルフコーチング。
平行してモニターさんとセッション。

これが強烈で、綴りはじめると終らないので
また少しずつ書いていこうと思う。

 

 

もうひとつのアウトプットは、お顔のトレーニング。
こちらもモニターレッスンをスタートさせた。

お顔のトレーニングというと
表情筋トレーニングや顔ヨガなど色々ある。
私が提供するメゾットも、表情筋を動かすが
お顔の筋肉も身体の筋肉と同様
長年の癖が染み付いている。

まずそれを解し、動きやすくするところから始めるので
効果が現れやすい方法をお伝えしている。

 

既に数人にモニターレッスンを提供させていただいているが
ほぼ全員が、最初は
「ええっ!動きません!」と仰った。

それが、ある箇所を意識し、きちんと解していくと
みるみるうちに動くようになり
顔色が良くなり、頬が上がる。

 

皆様レッスン後に鏡をご覧になって
ふわっと微笑まれる瞬間、とても美しい表情をされる。
それを見て、ニマニマとしてしまう私なのだ。

 

こんなお顔のレッスンは、来月から始動予定である。

 

今日はウオーミングアップで
つらつらと書き連ねてみた。

 

明日はハイヒールコーチのExchange。
気持ちを引き締めて当たろうと思う。

コメント