真夏のハイヒールデトックス

この二日間、ワードプレスの管理画面に入ることが出来なかった。

パスワードは変えていないはずなのに
何度入力しても弾かれる。

 

パスワードを変更すればよいのかもしれないが
パスワードの数が多くなると、絶対管理しきれない自信がある。

明日まで待って、ダメだったらパスワードを変えよう。
そう思ったのが昨日の話。

 

 

そして今日、恐る恐るパスワードを入力すると
すんなりアクセスできた。

 

この二日間の締め出しは何だったのか。
単にワードプレスのご機嫌が悪かったのか。
Web音痴の私には謎である。

 

 

さて、日曜日は、久しぶりにレッスンに復帰された
クライアントとのプレタポルテであった。

「間が開いたので、一からお願いします。」
というお言葉のとおり、最初は正直
どこからメスを入れたら良いか、という状態だった。

 

最終的にカチッとスイッチが入ったのは
ハイヒールのフラミンゴで膝の意識を入れた瞬間。
全く歩きが変わったのが分かった。

思わず興奮して、私の声も上擦り気味になってしまったのだが

身体は本当に正直者である。

 

 

クライアントご本人も、フラミンゴすごいです。
あそこから身体が楽になりました。
とおっしゃっていた。

 

ハイヒールを履いてのフラミンゴは
正直、とてもきついエクササイズであるが
膝の強化の特効薬とも言える。

 

この時期、日本はマレーシアより暑いとお聞きした。
レッスン後、上気した頬で

100%自分に集中したから、すっごい気持ちいいです。
デトックスしたみたい、と笑われたお顔が
とてもチャーミングだった。

 

ハイヒールデトックスとはこのことか。

 

クライアントにつられて、私も声が大きくなり
グッと集中力を込めていたので
レッスンが終る頃には、全身汗だくになっていた。

 

 

真夏のハイヒールレッスンは
下手にジムでトレーニングするよりもハードで
でもその分、自分へのエネルギーの集中で
新陳代謝が高まるのではないかと思う。

 

エアコンで冷えた身体を温めるのにも
効果があるのではないかと思う。

 

 

クアラルンプールより愛を込めて

Nana

 

 

 

 

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