思いがけないLazy day

マレーシアに来て困ったことのひとつは
頭痛持ちになってしまったこと。

やはり外国で暮らしているストレスなのか
暑過ぎる気候と強い日差しのせいか
偏頭痛持ちになってしまったのである。

偏頭痛で困るのは、いつ痛みが出てくるか分からず
一旦始まると、何も手に着かなくなる事だ。

 

昨夜寝る前に、ちょっと変だったので
薬を飲んで寝たのだが、あまり効かなかったらしい。
今朝からガンガンと割れるような痛みで目を覚ました。

こうなると仕事に行くどころではない。
クリニックに行って注射を打ってもらい
今日は休みを取った。

普段は飲み薬で対処するのだが
痛みが長引きそうな時や強すぎる時は
迷わず注射を打ってもらうことにしている。
いらぬ我慢で、頭の痛みにのたうち回るのが嫌いだからだ。

 

注射を打てば、1時間以内にはケロっと収まるので、
半休で充分なのだが、1日休みを取ってLazy Dayと決めた。

自分でも貧乏性だと思うのだが
私はなかなか、何もしない日を設けることが出来ない。
つい用事を詰め込んで、あれこれやってしまうのである。
だから休んでいるようで、実はちゃんと休めていない。

今日は心を鬼にして(?)Lazyを決め込んだ。
本当は、ハイヒールのエクササイズをじっくりとやりたかったが
実は右足が靴擦れで皮が剥けてしまい、
ルブタンが履けない状態なのである。

 

日曜日に足元が悪い場所に行ったので
サンダルを履いたのだが、サンダルの鼻緒が当たる指の股が擦れて
皮がズル剥けになってしまったのだ。
こんなことなら、スニーカーにすれば良かったと後悔したが
後の祭り。

皮が剥けたところがジクジクして、ルブタンを汚してしまいそう
バンドエイドを貼ると、バンドエイドのベタベタが
靴の中に付いてしまいそうで嫌だし。
何よりも、やっぱり痛い。

ジミーチュウは辛うじて大丈夫なのだが、
幅の狭いルブタンはさすがに無理だった。
今週末はクライアントのレッスンとExchangeがある。
早く少しでも良くなって欲しい。

 

 

という訳で、エクササイズもあまりハードには出来ず
それならば、とSpotifyで昔のバンドを片っ端からダウンロードして
午後を過ごした。

今度は頭の痛みではなく、懐かしさに悶えながら
The Style Councilを聴きつつ、Blogを綴っている。

 

さて、Lazy dayもそろそろ終り。
明日に備えて就寝することにする。

 

皆様も良い夢を

 

 

クアラルンプールより愛を込めて
Nana

 

 

 

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