足の指、動かせますか?

あなたはご自分の足の指を、思うように動かせるだろうか。

試しに足の指をグッと握り
その後パッと全部の指を開いてみていただきたい。
意外と、足指全部が綺麗に開かないのではないだろうか。

中には、足指を開こうをするあまり
カッと目を見開いて、動け!と念力を込めるが如く
足指に命じる方もいらっしゃるかもしれない。(笑)

それくらい、私たちは自分の足指ですら
自由に動かせなくなっているのである。

 

 

足の指とはペディキュアのための飾り物ではなく
本来、1本1本にきちんと役割があるものだ。
そして、実は手指と同じくらい自由に動かせるのだ。
病気や怪我で手指が使えない方が
足指を使って絵を描いたり出来るのは
訓練によって、本来の足指の能力がかなり引き出された結果である。

 

外反母趾に悩む女性は多く
私もその一人であった。
そして、多くの方が外反母趾の原因は靴だと思いこんでいる。
真っ先に槍玉に上げられるのがハイヒールである。

だが外反母趾の原因は、決してハイヒール「だけ」ではなく
足裏、そして足指が弱っている事が主な原因だ。
マレーシアに移住後、ほとんどハイヒールを履かず
家では裸足、外出はビーチサンダルという
この上なくフリーダムだった私の足指ですら
しっかりと外反母趾が進行していたのが、何よりの証拠だ。

 

私がこれから提供する美健脚ケアは
まずご自分の足を、しっかりと触っていただく。
触っていただいた方はほぼ例外なく、
「私の足って、こんなだったの!?」と驚かれる。

まずは自分の身体に意識を向けること。

 

そして、意識を向けて動かせば
身体は必ず変わる。

 

意識を向ければ 身体は変わる
身体が変われば 意識が変わる
車の両輪のように、両方が上手く回りだせば
人生は必ず変わるのである。

 

 

マレーシア クアラルンプールより愛を込めて
Nana

 

 

 

 

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